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Das Zusammenspiel aus Kraft, Balance und ießender Leichtigkeit vermit- telt einen ganz besonderen Spirit. Beim SUP Yoga springt man nicht ins kalte Wasser, sondern wird eins mit sich und den Elementen.
Yoga kann das Leben auch über einen Kurs hinaus bereichern. Die Lehre vermittelt eine friedliche Lebenseinstellung und soll dabei helfen, mit sich selbst und anderen ins Reine zu kommen. Die Prinzipien dieses Lebensstils sind in den 5 Yamas niedergeschrieben. Sie geben Richtlinien für den Umgang mit der Umwelt vor.
„Yoga ist die Reise des Selbst, durch sich selbst, zu sich selbst.“
Bhagavad Gitaeg
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