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OUTDOOR-KRAFTTRAINING
Teilnahmebedingungen: Unter 16 Jahren nur in Begleitung eines Erwachsenen, keine Vorkenntnisse notwendig.
Dauer: Planen Sie rund 31⁄2 Stunden ein. Termine: Ganzjährig, Termine nach Vereinbarung.
Wetter: Bei starkem Regen und Gewitter wird das Erlebnis verschoben.
Ausrüstung und Kleidung: Bequeme Sportkleidung und Sportschuhe, Trink asche, Wechselkleidung und ein Frotteetuch mitbringen. Das Trainingsequipment wird vor Ort ausgesucht. Sie verwenden z.B. Äste, Holzscheite, Sitzbänke.
Teilnehmer: Der Gutschein ist gültig für 1 Person. Gruppen­ grösse zwischen 2 und 15 Personen.
Leistung: Outdoor­Krafttraining, Theorie zum Krafttraining, Durchführung und Besprechung von jeweils 3 Übungen jeder Muskelgruppe, komplette Trainingssession, professioneller Coach, Früchte zur Stärkung.
1x 1x
1x
CH: Belp • Neuenkirch Sowie 10 Orte in Deutschland,
1 Ort in Österreich CH: Engelberg
1x
Wellness & Gesundheit
Terminvergabe & Informationen
zu den Standorten siehe: „Gutschein einlösen“ auf www.jochen-schweizer.ch
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